Thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ khoáng chất sắt, chất này chịu trách nhiệm sản xuất hemoglobin - một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp chúng vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sự thiếu hụt hemoglobin khiến các cơ và mô hoạt động không hiệu quả, từ đó dẫn đến thiếu máu.

Cứ mỗi khi bố mẹ chồng ra thăm, ông bà đều vác theo bao lớn quà quê nhưng lại chẳng phải cho vợ chồng tôi.

Khi nghe mẹ giải thích, tôi rất buồn. Nhưng là buồn về vợ của mình.

Gà tre nướng ăn đậm đà ngọt thịt, thêm chén canh rau ngót nấu tôm là bữa tối quá "xôm" luôn rồi!

Ăn vụng miếng thịt kho của mẹ chồng, tôi bị mắng như tát nước vào mặt rồi bị đuổi về "nơi sản xuất".

Sinh con được 10 ngày, tôi tức tốc bế con về ngoại vì bữa nào mẹ chồng cũng cho ăn rau ngót chấm muối.

Nhìn đứa con đỏ hỏn mới chào đời, tôi đau đến mức không thể khóc nổi. Đúng là khác máu tanh lòng...

Mẹ chồng xỉa xói "không biết giống đâu suốt ngày ốm", tôi đáp trả khiến bà cứng họng.

Loại cây này nhiều người thường chỉ ăn quả mà bỏ qua phần lá cực kỳ bổ dưỡng.

Măng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng bạn cần phải chế biến đúng cách để không gây nguy hại cho sức khỏe nhé.

Cua đồng tươi ngon hòa quyện cùng bánh đa dai dai và nhiều loại rau xanh theo mùa khác khiến món bánh đa cua Hải Phòng trở nên nổi tiếng và được nhiều người yêu thích.

Chế độ ăn uống của phụ nữ sau sinh rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa cho con bú. Nhờ được chăm sóc tốt mà 'mẹ bỉm sữa' dưới đây có được nguồn sữa chất lượng, dồi dào cho bé.

Tôi bất ngờ khi thấy bà rất trẻ trung, xinh đẹp và cực kỳ tâm lý. Bà đến thăm con dâu và cháu nội ở cữ còn cho 20 triệu đồng.

Nếu bạn đang bị thiếu máu đừng bỏ qua những món canh bình dân dưới đây giúp bổ sung sắt, trị hoa mắt chóng mặt cực kỳ hiệu quả.

Sau mỗi lần mưa bão, rau sam mọc nhiều. Trước thứ rau dại này ít người ăn, nhưng giờ lại thành đặc sản được nhiều gia đình lùng mua dù giá cao hơn các loại rau khác.